Nowa Księga #1

Nowa Księga

Część Pierwsza

Czy rzeczy materialne są zdolne zastąpić nam bliskich, miłość, ciepło, mądrość? Wszak jest to rodzaj szczęścia ułomny.

Życie ludzkie dzieli się na szereg elementów które postaram się w tej książce wyłuszczyć.

Jest to

1. Wiedza
2. Umysł
3. Ciało
4. Dusza
5. Praca
6. Relacje międzyludzkie
7. Relacje z naturą
8. Choroby

Miłość jest jak ogień, wygasa jeśli nie dorzuca się zapałek, złożonych z uczucia i naszej miłości.

1.1  Dusza

Składniki by dusza była w dobrym zdrowiu to przede wszystkim

Joga, i kontemplacja plus myślenie o rzeczach wzniosłych i wzbudzanie w sobie bezinteresownej miłości i daje to szczęście w duszy.

Najważniejsze jest uwznioślanie duszy.

Bowiem nie liczy się to co mam lecz to kim jestem, jaki jestem i co sobą reprezentuję.

1. Joga

Joga dzieli się na: Asany, Pranayamę, Dharanę, Medytację, Relaksację, Asany, i Yamy oraz Niyamy. Jogą scalającą inne szkoły Jogi jest Raja Joga.

Są różne szkoły Jogi:

Na intelekt najlepiej wpływa Medytacja i Pranayama.

Na dobrą kondycję fizyczną Asany, wykonywane regularnie.

Na psychikę relaksacja, Dharana czyli koncentracja, Yamy oraz Niyamy czyli nakazy oraz zakazy.

Wszystkie te aspekty powinny być wykonywane regularnie, Yamy oraz Niyamy codziennie przestrzegane w różnych aspektach dnia.

2. Kontemplacja

Czyli głębokie rozmyślanie, powinno być o rzeczach ważnych lub wzniosłych.

O czym myślisz takim się stajesz. –Buddha Siakjamuni

3. Myślenie o rzeczach wzniosłych

Cele życia są różne tak jak różne są drogi do tych celów. Trzeba więc czasem się zatrzymać i zacząć rozmyślać nad sensem swojego życia, nad dalszymi celami, nad następnymi krokami.

4. Bezinteresowna Miłość

Codziennie wieczorem, warto położyć się i wzbudzić w sobie bezinteresowną miłość.

Do bliskich, do zmarłych, do bogów w zależności od wyznania, nawet wybaczenie, lecz pamięć o złych czynach. I siłę do przeciwstawiania się przemocy.